Op 26 maart start de 6-weekse lessenreeks weerbaarheid voor senioren. De lessen worden gegeven in t' Trefpunt Heiloo van 10 - 11 uur. Er is nog plek voor meer deelnemers. Lichaamshouding, zelfverdediging en stemgebruik zullen o.a. geoefend worden.
Op 26 maart start de 6-weekse lessenreeks weerbaarheid voor senioren. De lessen worden gegeven in t' Trefpunt Heiloo van 10 - 11 uur. Er is nog plek voor meer deelnemers. Lichaamshouding, zelfverdediging en stemgebruik zullen o.a. geoefend worden.
Reactie plaatsen
Reacties